برچسب ها
برچسب: ساعت طلایی خواب
بیشتر بزرگسالان به ۶ تا ۸ ساعت خواب در طول...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه... آنلاین خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم... است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی... بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد کمبود خواب...
کد خبر: ۳۲۳۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
بسیاری از بزرگان طب ایرانی متعقدند اگر می خواهید خوابی... منجر به حفظ تندرستی داشته باشید, باید ساعات طلایی خواب... شب را از دست ندهید یعنی باید حدود ساعت 9... تا 10 شب به رختخواب بروید...
شفاآنلاین> سلامت> محمد عسکرفراشاه درباره خواب اظهار کرد خواب یکی... از بزرگترین نعمت های خداوند متعال است و خواب خوب... اگر می خواهید خوابی منجر به حفظ تندرستی داشته باشید,... باید ساعات طلایی خواب شب را از دست ندهید یعنی...
کد خبر: ۱۸۲۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
شفا آنلاین خواب روز موجب سستی بدن بوی بد دهان... سلامتی از آن پرهیز شود ساعت طلایی خواب< golden sleeping... خوردن نوشیدن و خواب رعایت کنیم به گزارش شفا آنلاین... سرد و بسیار داغ پرهیز کنند وی افزود خواب روز...
کد خبر: ۱۶۲۵۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
کنند وی افزود خواب روز موجب سستی بدن بوی بد... حفظ سلامتی از آن پرهیز شود, ساعت طلایی خواب بین... نیم ساعت پیاده روی انجام شود و همراه میوه ها...
کد خبر: ۱۶۲۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
آخرین اخبار